寿光的秋天来了雷雨阵雨78级阵风
今日！立秋了！！！
立秋之后，秋季开始，暑去凉来
眼瞅着落叶、小凉风就要呼呼地吹来了！
立秋简历
中文名：立秋
外文名：BeginningofAutumn
代表寓意：秋季开始，暑去凉来
气候特点：天气逐渐凉爽，秋老虎
风俗食物：西瓜、四季豆、辣椒
值得一提的是
今年寿光人可能要
在一场降雨中迎接秋天的到来！
天气预警
潍坊市气象台发布雷电橙色预警信号。预计今天全市大部地区有雷雨天气，并伴有短时强降水和7～8级阵风，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请注意防范。
7日，多云间阴有雷雨或阵雨，东到东北风2-3级雷雨时阵风7级，25到30度。
8日，阴有雷雨或阵雨转多云，东北风转东南风2-3级雷雨时阵风7级，25到30度。
9日，多云转晴，东南风2-3级，24到31度。
立秋后，有这么几点要注意：1贴秋膘怎么个贴法？小编理解的贴秋膘就是：“可以明目张胆的胡吃海喝了。。。”
在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
终于为自己的嘴找到一个借口！
比如：秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。
然而：进补也不能海吃肉！
秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品：
具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等↓
患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、扁豆、山药等↓
注意：知道什么叫秋燥症吗？
秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用：
注意！女性读者要注意保养皮肤：
秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。
2立秋后，最忌讳悲伤！大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。秋内应于肺，肺在志为悲（忧），悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。
要这样↓
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