即将波及寿光7

年的尾巴，天气有点暖

暖和了没几天，

冷空气要回来了！

要降温了！

据潍坊气象预报

16日大风、降温将齐袭，

17日最高气温-1℃

最低气温-7℃

气温断崖式下跌

御寒物品一定要备好

山东下月或有极端低温

（↑图片来源：寿光市融媒体中心）

近日，山东省气象局召开天气预报信息传播媒体座谈会，山东省气候中心副主任孟祥新在会上表示：“今年是不平凡的一年，气候非常异常。体现在气候事件上，年初到年尾，基本上每个月都经历一次极端天气气候事件”。

据介绍，年1月6日至8日，山东出现极端低温，13个国家气象观测站最低气温突破本站历史记录，商河低至-22.7℃；2月19日至20日，山东出现极端暖事件，多地最高气温达到25～29℃，创历史最暖2月。

12月的山东仿佛还徘徊在暖冬和冷冬之间。在受到两个“拉尼娜”影响的年，这个冬天的天气注定存在诸多变数。

20世纪50年以来21次厄尔尼诺和16次拉尼娜影响山东

气候是一个复杂的系统，在气候变暖的大背景下潜藏着“极端气候事件”。发布会上，山东省气候中心副主任孟祥新还对“极端天气气候事件”作了详细介绍。据了解，极端天气事件是指在特定地区，在其统计参考分布之内的罕见事件。“罕见”的定义各不相同，但是一般来讲，极端天气事件的出现概率都要等于或少于10个百分点。在纷繁复杂的气候系统里，绕不开的一个话题就是“厄尔尼诺”和“拉尼娜”，它们是影响全球气候最重要的系统，虽然发生在赤道太平洋，但是对全球气候的影响都十分显著。

厄尔尼诺现象是发生在热带太平洋海温异常增暖的一种气候现象，赤道中东太平洋大范围增暖，会造成全球气候的异常。拉尼娜是厄尔尼诺现象的反相，也称为"反厄尔尼诺"或"冷事件"，它是指赤道附近中东太平洋海温反常下降的一种现象，表现为中东太平洋明显变冷，同时也伴随着全球性气候异常。厄尔尼诺和拉尼娜总是交替出现。

据介绍，20世纪50年以来，共发生了21次厄尔尼诺事件和16次拉尼娜事件。拉尼娜易造成我国中东部冬季气温偏低，即出现冷冬。在历次拉尼娜事件中，山东出现了两次冬季气温偏高的特例，其中一个是年，前期超强厄尔尼诺对次年冬季中高纬环流仍有影响，山东反而出现了暖冬；另一个是年，受前期夏秋季热带印度洋极端升温的影响，也出现了冬季平均气温偏高的情况。

极端低温可能发生在年1月中下旬

年年初的拉尼娜在4月结束，但10月开始，拉尼娜现象再次出现，因此今年是个十分罕见的“双拉尼娜”年，受连续两个拉尼娜事件的影响，山东省今冬气温偏低的可能性大，呈现前冬（12月）暖，后冬（1至2月）冷的阶段性特征。冷空气活动较为频繁，发生阶段性低温和强降温的概率高，极端低温可能发生在年1月中下旬。

冬季天寒请收下这份“御寒宝典”

冬季天气寒冷，高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病，以及呼吸道系统疾病高发，此时养生应注重补阳驱寒。

1、注重局部保暖。

在寒冷的室外，公众需根据气温和自身情况增加衣物，注重头部、颈部和关节的保暖，比如戴帽子、戴围巾、戴护膝等。

2、地域不同，健康防护也需不同。

冬天的北方有集中供暖，室内外温差大，如果一冷一热很容易诱发疾病。因此，早晚应尽量减少出门，外出尤其要做好头部等局部保暖措施。同时，室内要常保持空气流通，增加空气湿度。

而在南方地区由于没有集中供暖，如果遇上阴雨天气，室内室外体感温度差不多，湿冷难耐。因此，可以利用空调的除湿功能降低空气湿度，采用电取暖器、电热毯等设备取暖，使用时要注意安全。

3、加强营养和锻炼，提高身体免疫力。

中医认为，寒为阴邪，易伤人体阳气，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，因此冬季最适合补阳。日常饮食适当补充些有营养的汤水可以提高身体免疫力，比如羊肉汤、鸡汤等。需要注意的是，“三高”患者、肥胖人群、老人及小孩要谨慎食补。

寒冷天气下，适当进行体育锻炼可以增强身体抵抗力，建议选择在中午阳光比较好的时候外出活动，运动量也不宜过大。

来源：中国天气网、潍坊气象、齐鲁晚报等

原标题：《即将波及寿光！-7℃！》

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